散歩を趣味にしたら、何となく前向きになれた話

こんばんは、繊細オタクむうです。

本日は私の最近の趣味について、お話ししたいと思います。

お散歩はいいぞ！

これといった趣味はあまりない私ですが、最近お散歩を始めました。

理由は、私の推しであるAぇ! groupの正門良規くんが

公式プロフィールに「趣味：散歩」と書いているからです。

いや、動機が不純＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

いやいや良いんです、

趣味を始める理由なんてそんなもんですよね！（開き直り）

そんな動機で始めたお散歩ですが、

いざ始めてみたら、「あれっ、散歩って意外と良いじゃん」

そんな私が散歩をオススメする理由を、本日はお話ししたいと思います。

心のリフレッシュになる

私は超インドアでお家が大好きですが、一人でいると色々思い詰めちゃうんですよね。

「同僚がイライラしてた時、こうやって声をかけた方が良かったのかなあ」

「私のせいで怒らせちゃったんだろうか....」

同じようにぐるぐる考えちゃう人多いと思うんです。

勝手に一人で負のループに入っちゃうんですよね（笑）

せまい空間に一人でいると、無駄に考え事しちゃう時ありますよね。

そんな時は外に出て、空気を吸って、自然に触れ、

一旦考え事をしない時間を作るのが私的オススメです。

意外な発見が見つかるかも

歩き慣れた道でも、意外な発見があるものです。

「ココにこんな店あったんだ」

「こんなに綺麗な桜が咲いているの知らなかった！」

景色を見ながらゆっくり自分のペースで歩くと、

小さな幸せが見つかります。

こういう小さな幸せって、心の栄養になるんですよね〜〜

すっごいほっこりしませんか？

あれ、自分って何に悩んでたんだっけ？

なんて思ったりするときも（笑）

もちろん運動不足解消にもなるよ（笑）

私もともと運動は好きじゃないんですけど

お散歩は自分のペースでゆるゆる歩くので負担にはなりません。

「ちょっと今日は１駅分歩いてみるか」

「いつもは自転車で行くけど、今日は歩いてコンビニ行ってみよ」

こんな感じでちょっとしたお出かけを徒歩に置き換えてます。

ゆるゆるお散歩は体にも心にも優しいよ！！

結論：お金もかからない、健康にも良い、心落ち着く

悪いとこ無しな趣味、お散歩でした！

正門くんありがとう（笑）

今日はこんなところで失礼します٩( ᐛ )و

こんな感じで、ちょっとでも生きやすくなるための方法を投稿していくので

良かったらこれからも見てくださいね☺️

繊細OLむうでした。